孤独是一个人的狂欢，平时多注意提升自己：多做一些事情让自己的生活充实，多做一些有意义和自己喜欢的事，多结交一些值得结交的朋友。才不会觉得无助和恐惧。
孤独很美是因为你刚刚结束了一场盛宴，无助和恐惧是因为现实和理想相悖甚远！
是的，谁也有这种情况，但不外乎心情好时感觉孤独特别美，而心情差时觉的特别无助恐惧。
人是群居动物。有时想要过得清净，有时又需要热闹一下！
内在空虚
自己的人生其实是孤独的！只不过有时被浮华掩盖而已！静下来一个独处才是自己的人生！
得意时很美，失意时很怕
所以最后告诉自己，终究还是适应不了孤独
你需要帮助的时候，和不需要的时候
孤独是生活中的一把盐，多了太闲，少了索然无味，孤独、寂寞、无聊是三种境界，无聊是因为无趣，寂寞是因为缺少人多的陪伴、而孤独是无聊和寂寞的叠加，无聊是初级的，寂寞介于无聊和孤独两者之间。
孤独有时候很高级，凡英雄着或者是在各领域取得不俗成绩的人他们必然孤独，因为高处不胜寒，人有时候越成功、精神世界丰富的人通常都很孤独，因为这部分人之所以成功都是养成了享受孤独才取得不俗的成绩。
有一首摇滚歌曲名字叫“孤独是可耻的”，我不觉的可耻，我到觉得“凑热闹才是可耻的”因为一个喜欢凑热闹的任90%业余时间都消耗在交友、凑热闹上，如果这些社交只是吃吃喝喝，那么就是无效社交，等于在“谋财害命，浪费自己时间的同时，也在浪费别人的时间。
孤独也可以变得很高级，一个人如果过不了孤独、勇敢地面对自己的人是不成熟的表现，一本书、一部好电影、一杯香茗.....在静静的时光中，那些在外人看来很孤独的人其实是在享受一种超然和淡定，他们像倦鸟一样在孤独栖息中树立自己的羽毛、或者是像某种动物一样，在外面受到了上海在舔自己的伤口。
他们把掌声和喧嚣关在门外在如水的时光中坐宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这些都是享受孤独的好处，所以说孤独是一种能力，需要岁月的打磨和思想的淬炼才能达到这种享受孤独的境界。
大多数人孤独久了会觉得无助和恐惧是因为怕自己被抛弃或者边缘化，滚滚红尘诱惑太多，对孤独越恐惧的人其实精神世界越匮乏，他们的乐趣是向外的，需要不断地内求才能获得快感，其实要想拥抱孤独、享受孤独，就必须学会内求要学会内求，培养一些爱好钻进去让内在饥饿已久的那个灵魂得到滋养，就会离孤独美的生活越来越近，一旦学会了驾驭孤独，那么才会有能力驾驭自己，自己才是一个人需要一生去面对的强大对手。
你未能做到天人合一？对物质或者说现实的生活追求太多，总是想着外求，从而忽视了你自己内心的呼唤需求。
想静养时就要孤独，想别人帮助时，又不见人来，巨感到害怕。
把握孤独的度就对了
孤独
我也和你一样过，我觉得，最好的办法，可能就是大哭一场，然后再鼓励自己。因为，在那个时候，我们都会觉得世界上已经没人会关注我们了，能依靠的只有我们自己。所以，请用自我暗示的方法使孤单的念头消失另一种方法就是，真心的去交一个朋友，要相信他会带给你快乐，会是你最好的朋友。记住，只有真心，别人才会和你做朋友。有了朋友，就可以倾诉，这样子，我相信你的孤单，压抑的情绪就会统统不见的！
每个人都有欲望，不同时刻不通地点欲望都不同，欲望支配着一切。无欲无求即为美；有欲无求但无力即无奈；有勿欲有求又无力无果即恐惧。个人观点[呲牙]
人既是社会性动物，又是独立性物种。
你若心灵安好！便是晴天！你若情绪低落！便是雨天！
心态和状态不一样时造成的。
孤独是活人的坟墓，等你老了，走不动了，躺在床上，还在喘气，吃，喝却无助情况下就知道什么叫真正的孤独。